Rugelach – glutenfrei und laktosefrei
Rugelach – glutenfrei und laktosefrei Diese kleinen gefüllten Hörnchen, standen schon lange weit oben auf meiner „to-bake Liste“ und wie ihr seht, habe ich nun Taten folgen lassen. Rugelach kommen aus Israel…
Rugelach – glutenfrei und laktosefrei Diese kleinen gefüllten Hörnchen, standen schon lange weit oben auf meiner „to-bake Liste“ und wie ihr seht, habe ich nun Taten folgen lassen. Rugelach kommen aus Israel…
Man(n) isst glutenfrei feiert seinen ersten Blog-Geburtstag! Genau ein Jahr (und 55 Beiträge) ist es jetzt her, seit ich voller Spannung meinen ersten Blog-Post auf Man(n) isst glutenfrei veröffentlichen durfte. Ich kann mich noch gut erinnern, wie nervös ich war, als ich den ersten Beitrag
Quark Heidelbeer Torte und ein Résumé über – 9 Wochen Low-Carb-Ernährung – extrem – Bevor es gleich mit der Torte losgeht folgt noch eine kurze Rückschau und einige Gedanken über Low-Carb. Seit nunmehr 9 Wochen (und mit 6 kg weniger auf der Waage), halte ich jetzt schon tapfer meine stark kohlenhydratarme Ernährung durch. Ich ernähre mich von Gemüse und Obst…soweit es mir meine Fructoseunverträglichkeit erlaubt… Fleisch, Fisch, Leinsamen, Chiasamen, Flohsamen, Nüssen, Kokosprodukten und ab der 6. Woche auch endlich wieder von Joghurt und Quark. Es stehen mir noch fast 8 Wochen bevor, mach ich doch mit links, oder?